La Gymnastique Douce ''Motricité''

Hélène , notre psychomotricienne du PASA, a proposé un atelier de motricité. Elle montre la posture de départ :  mise en présence là où chacun est, les pieds à plat sur le sol, écarté de la largeur des épaules, le dos décollé du dossier. La suite se fait en fonction des situations rencontrées. Orienter le résident  vers des gestes d'auto massage, de mobilisation des articulations, d’attention et d’intention dans des gestes précis. Des enchaînements de mouvement de mains, bras, jambes sont proposés (symétriques, dissymétriques, coordonnés…) dans la lenteur et la douceur. La ritualisation est importante : commencer et finir la séance. Noter que le travail de verbalisation est fait tout au long de la séance avec chaque participant afin de les aider à poser des mots sur leurs sensations corporelles. Certains résidents ne peuvent pas participer « physiquement », sauf s’ils reçoivent l’aide d’une personne pour les accompagner, mais ils bénéficient de l’ambiance de calme et de détente.